1日目-往路／盛岡八幡宮 スタート→グリーンピア三陸みやこ ゴール＆宿泊

11:30　盛岡八幡宮 → 八幡通り → 岩手銀行赤レンガ館前 → 石割桜前 → 寺町通 → R455 → 玉山トンネル（広域農道） → R4 → 県道157 → 県道158 → R4 → 県道17 → R281

14:00　平庭高原スキー場 → R281 → 久慈駅前 → R281 → 湊橋 → R395 → 久慈北IC → 野田IC → R45 → 県道44 → 田野畑南IC → 岩泉南IC → R45 → グリーンピア三陸みやこ

2日目-復路 ／ グリーンピア三陸みやこ スタート→盛岡八幡宮 ゴール

8:00　グリーンピア三陸みやこ → 田老北IC → 宮古北IC → 県道40 → 末広町商店街 → 浄土ヶ浜 → R45 → 宮古南IC → 山田IC → 山田漁港臨港道路 → R45

9:45　山田浦の浜海水浴場（船越公園） → R45 → 県道280 → R45 → 釜石北IC → 釜石中央IC → R283 → R340

11:30　たかむろ水光園 → R340 → R106 → 川目IC → R106 → 八幡通り → 盛岡八幡宮